有用的時間管理技巧

有用的時間管理技巧 通過更加有效地管理你的時間，你可以按時完成任務，減少壓力，並提高你的生活質量。開始應用如下時間管理的項目時，請選擇其中的一項建議，嘗試兩至四個星期，看看是否有幫助。如果有，考慮添加另一項。如果沒有幫助的話，請嘗試不同的項目試試 計劃每一天要做什麽 任務劃分優先順序處理 拒絕不重要的工作 授權 慢工出細活。 練習10分鍾法則 評估你如何用你的時間 避免分心 充足睡眠, 健康飲食和鍛煉 參加時間管理的課程 在需要的時候休息 把大的, 耗時的任務分成更小的任務...